مانگاری فیلر گونه چقدر است؟ راهکار افزایش ماندگاری ژل گونه

ماندگاری فیلر گونه معمولاً بین ۶ تا ۲۴ ماه است؛ اما همان ژل گونه که در صورت یک نفر ۲ سال می‌ماند، ممکن است در صورت فرد دیگر فقط ۶ ماه دوام داشته باشد؛ چرا؟ چون بدن‌ها و سبک زندگی‌ها یکسان نیستند. پس دوام ژل گونه به برند، تکنیک تزریق، بدن شما و حتی سبک زندگی‌تان بستگی دارد. 

در این مقاله، دقیقا توضیح می‌دهیم که:

• کدام ژل گونه بیشترین دوام را دارد.
• چه عادت‌هایی باعث زودتر جذب شدن ژل می‌شود.
• چطور ماندگاری فیلر گونه را تا ۲۴ ماه افزایش دهید.

اگر می‌خواهید هر ۶ ماه یک‌بار هزینه تزریق ژل گونه ندهید، این مقاله دقیقاً برای شماست.

ماندگاری فیلر گونه چقدر است؟ 

پاسخ کوتاه این است: ماندگاری فیلرهای گونه بین ۶ تا ۲۴ ماه است.

اما در عمل، میزان دوام فیلر گونه می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد. زیرا میزان ماندگاری بستگی به نوع ژل، عمق تزریق، سبک زندگی و ویژگی‌های بدن شما دارد. 

در جدول زیر، ماندگاری برندهای فیلر گونه را آورده‌ایم تا راحت‌تر انتخاب کنید:

۱. برند فیلر | ژل‌های سریع‌جذب تا نیمه‌دائمی

ژل‌های پایه‌ی هیالورونیک مثل ژوویدرم، استایلج یا نئوویا، ماندگاری متوسط ۹ تا ۱۸ ماه دارند. اما فیلرهای نیمه‌دائمی مثل پلی‌لاکتیک اسید و کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت می‌توانند تا ۲۴ ماه بمانند. در جدول زیر ماندگاری انواع فیلر گونه را می‌بینیم:

بنابراین اگر به دنبال یک نوع فیلر گونه با بالاترین ماندگاری هستید، فیلرهای پلی‌لاکتیک و کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت دوام نیمه دائمی دارند. (12 تا 24 ماه) یکی از مطالعات علمی منتشرشده در JAMA Facial Plastic Surgery، ماندگاری بلندمدت فیلرهای پلی‌لاکتیک اسید را تأیید می‌کند. در این تحقیق آمده است:

“Our prospective investigation quantitatively demonstrates the efficacy of poly‑L‑lactic acid as a long‑acting volumizing agent … sustained at least 1 year after treatment.”

یعنی با انتخاب برند معتبر و تکنیک تزریق درست، می‌توان انتظار داشت PLLA تا یک سال یا بیشتر هم باقی بماند. (منبع در PubMed)

البته برای بعضی از افراد، معیارهایی مثل طبیعی بودن نتیجه و قابلیت اصلاح، مهم‎تر از ماندگاری است. برای این دسته افراد، ژل گونه هیالورونیک اسید (مثل نئوویا یا استایلج) را توصیه می‌کنیم که ماندگاری متعادلی دارد اما نتیجه آن طبیعی‌تر است.

تست تعاملی: ماندگاری فیلر گونه شما چقدر خواهد بود؟

با جواب دادن به 5 سوال زیر، با توجه به نوع فیلر، سبک زندگی و عادت‌هایتان، میزان دوام ژل گونه خود را تخمین بزنید.

کدام برند فیلر گونه ماندگاری بیشتری دارد؟ انتخاب بهترین برند فیلر گونه

با یک کلیک، ماندگاری و تاثیر هر برند فیلر گونه را بررسی کنید. به شما کمک می‌کنیم تا با اطلاعات دقیق و کامل، انتخابی هوشمندانه داشته باشید.

۴ عامل کلیدی که ماندگاری فیلر گونه را تعیین می‌کنند

برند فیلر، مهارت پزشک، متابولیسم بدن و سبک زندگی هر فرد میزان ماندگاری فیلر گونه را تعیین می‌کند. همین 4 عامل باعث کاهش یا افزایش دوام فیلر ناحیه گونه هستند:

۱. برند فیلر: موقتی یا نیمه‌دائمی؟

ژل‌های پایه هیالورونیک مثل استایلج، نئوویا و ژوویدرم، معمولاً بین ۹ تا ۱۸ ماه دوام دارند. اگر به‌دنبال ماندگاری بالاتر هستید، فیلرهای نیمه‌دائمی مثل پلی‌لاکتیک اسید یا کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت گزینه‌های مناسبی هستند که تا ۲۴ ماه دوام می‌آورند.

• نکته مهم: فیلرهای گونه موقتی قابلیت اصلاح یا حذف دارند (در صورت نارضایتی) اما فیلرهای نیمه‌دائمی چنین قابلیتی ندارند.

2. مهارت پزشک | تکنیک تزریق، عمق، کانولا

عمق تزریق، زاویه‌ی ورود سوزن و تکنیک تزریق پزشک مستقیماً روی ماندگاری فیلر گونه تأثیر دارد. اگر ژل در لایه‌های سطحی تزریق شود، سریع‌تر تجزیه می‌شود. بعلاوه، احتمال گلوله‌شدن و بدفرم شدن آن هم بالاتر می‌رود. در مقابل اگر پزشک ژل گونه را در لایه‌های عمیق‌تر پوست تزریق کند، ماندگاری آن بیشتر می‌شود و ظاهر زیباتری هم خواهد داشت.
پزشکان باتجربه معمولاً از کانولا یا روش‌هایی مثل MD Codes استفاده می‌کنند تا ژل درست در جای مناسب بنشیند. همین تکنیک‌ها، تفاوت بین یک ماندگاری ۶ ماهه و یک ماندگاری ۱۸ ماهه است.

۳. متابولیسم و نوع پوست | چرا بدن بعضی‌ها ژل را سریع‌تر جذب می‌کند؟

بدن بعضی افراد به‌سرعت ژل را تجزیه می‌کند. کسانی که ورزش سنگین می‌کنند، متابولیسم بالایی دارند یا تحرک زیادی دارند، معمولاً ژل‌شان زودتر جذب می‌شود.
مثلاً اگر روزانه دو ساعت ورزش هوازی انجام می‌دهید، ممکن است فیلر شما تنها ۶ تا ۹ ماه ماندگار باشد. در عوض، اگر پوست‌تان سفت و با تراکم بالا باشد، ژل مدت طولانی‌تری در بافت گونه باقی می‌ماند.

۴.   سبک زندگی  | دشمنان خاموش ژل گونه

نور خورشید، سیگار، الکل، استرس مزمن، کم‌خوابی و تغذیه نامناسب، همگی ماندگاری فیلر را کاهش می‌دهند. در مقابل، عادت‌هایی مثل نوشیدن آب کافی (۲ لیتر در روز)، استفاده از ضدآفتاب، خواب شبانه کافی و مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌توانند ماندگاری فیلر گونه را تا چند ماه افزایش دهند. فقط با ترک سیگار و هیدراته ماندن، می‌توان ماندگاری را از ۱۰ ماه به ۱۵ ماه افزایش داد.

در ادامه، دقیقاً می‌گوییم چطور با چند تغییر ساده در سبک زندگی، فیلر گونه‌تان را تا ۲۴ ماه ماندگار کنید.

۶ روش ثابت‌شده برای افزایش ماندگاری فیلر گونه تا ۲۴ ماه

اگر می‌خواهید فیلر گونه‌تان به‌جای ۶ ماه، تا ۱۸ یا حتی ۲۴ ماه ماندگاری داشته باشد، چند عادت ساده اما مؤثر را باید از همان روز اول وارد سبک زندگی‌تان کنید:

🌞 1. استفاده روزانه از ضدآفتاب برای جلوگیری از تخریب فیلر گونه

قرار گرفتن پوست در معرض اشعه فرابنفش، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که مستقیماً باعث شکسته شدن هیالورونیک‌اسید در بافت پوست می‌شوند. نتیجه؟ کاهش ماندگاری فیلر گونه و افت تدریجی حجم.

ضدآفتاب چگونه از فیلر صورت محافظت می‌کند؟
با استفاده روزانه از ضدآفتاب، از فعالیت آنزیم‌های تخریب‌کننده جلوگیری می‌شود. این کار کمک می‌کند دوام فیلر صورت افزایش پیدا کند و پوست دچار التهاب یا آسیب ناحیه‌ای نشود.

چه ضدآفتابی برای بعد از تزریق ژل گونه مناسب است؟
از ضدآفتاب‌هایی با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید، ترجیحاً از نوع فیزیکی (mineral-based). این نوع ضدآفتاب‌ها کمتر پوست را تحریک می‌کنند.

عادت‌های مکمل برای محافظت از فیلر در برابر نور خورشید

• استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار در بیرون
• پرهیز از حضور طولانی‌مدت در نور مستقیم خورشید بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ عصر
• استفاده مجدد از ضدآفتاب هر ۲ تا ۳ ساعت، مخصوصاً در فضای باز

نکته پایانی:
ضدآفتاب فقط برای پوست نیست؛ برای حفظ کیفیت و ماندگاری فیلر گونه هم حیاتی است. حتی در روزهای ابری یا زمانی که در خانه هستید، استفاده از ضدآفتاب را ترک نکنید.

💧 2. نوشیدن آب کافی برای حفظ ماندگاری فیلر هیالورونیک‌اسید

فیلرهای هیالورونیک‌اسید مانند ژوویدرم یا نئوویا، برای حفظ حجم و فرم طبیعی خود به آب نیاز دارند. کم‌آبی بدن باعث می‌شود ژل سریع‌تر تجزیه شود و ماندگاری آن کاهش پیدا کند. در بدن کم‌آب، مولکول‌های هیالورونیک‌اسید نمی‌توانند رطوبت لازم را جذب کنند. این وضعیت باعث کاهش اثربخشی فیلر، افت حجم گونه‌ها و کاهش دوام کلی فیلر صورت می‌شود.

میزان نوشیدن آب در دوره تثبیت ژل
در دو هفته اول پس از تزریق، روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. اگر فعالیت بدنی بالا دارید یا در هوای گرم زندگی می‌کنید، مصرف آب را افزایش دهید.

نوشیدنی‌هایی که باعث کاهش ماندگاری فیلر گونه می‌شوند
نوشیدنی‌های کافئین‌دار (مثل قهوه)، نوشابه‌ها و الکل، بدن را کم‌آب می‌کنند و روند جذب زودتر ژل را تسریع می‌کنند. این موارد را در دوران تثبیت فیلر به حداقل برسانید.

نکته پایانی:
هیدراته ماندن یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای حفظ ماندگاری فیلر هیالورونیک‌اسید در ناحیه گونه است. این نکته را جدی بگیرید.

🚬 3. پرهیز از سیگار و الکل؛ دو عامل پنهان در کاهش دوام فیلر

سیگار با تنگ کردن رگ‌های خونی، جریان اکسیژن را به پوست کاهش می‌دهد. این کمبود اکسیژن باعث می‌شود بافت پوست نتواند فیلر را به‌درستی نگه دارد.

تأثیر الکل بر دوام ژل گونه
الکل باعث کم‌آبی بدن و افزایش التهاب می‌شود. در نتیجه، فیلر در محیطی ناپایدار قرار می‌گیرد و سریع‌تر تجزیه می‌شود.

محدودیت زمانی مصرف
از یک هفته قبل تا دو هفته بعد از تزریق، مصرف سیگار و الکل را متوقف کنید تا فیلر زمان کافی برای تثبیت داشته باشد.

مزایای ترک سیگار و الکل پس از تزریق

• جلوگیری از جذب زودهنگام ژل
•  کاهش التهاب در ناحیه تزریق
•  افزایش ماندگاری فیلر تا چند ماه

نکته پایانی:
ترک دائم سیگار نه‌تنها به دوام فیلر کمک می‌کند، بلکه اثر کلی درمان‌های زیبایی را نیز بهبود می‌دهد.

🏋️‍♀️ 4. دوری از ورزش سنگین بعد از تزریق برای تثبیت فیلر گونه

ورزش باعث افزایش ضربان قلب، دمای بدن و متابولیسم می‌شود. این شرایط می‌تواند باعث تورم، جذب سریع‌تر ژل یا حتی جابه‌جایی آن شود.

ورزش‌هایی که باید موقتاً متوقف شوند

•  دویدن و تمرینات هوازی
•  وزنه‌برداری و کراس‌فیت
•  یوگا و حرکات وارونه یا فشاری

مدت زمان پرهیز از ورزش سنگین برای تثبیت ژل گونه
حداقل ۷۲ ساعت اول، از هرگونه ورزش شدید دوری کنید. فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی در این مدت کافی است.

مزایای استراحت در روزهای ابتدایی تزریق فیلر صورت و گونه

•  کاهش ریسک التهاب و کبودی
•  جلوگیری از حرکت ژل در بافت
•  تثبیت بهتر نتیجه تزریق

نکته پایانی:
برای افرادی با فعالیت بدنی بالا، رعایت این نکته کلیدی است. چند روز استراحت می‌تواند ماندگاری فیلر را تا چند ماه افزایش دهد.

💤 5. خوابیدن به پشت در هفته اول برای جلوگیری از جابه‌جایی ژل

در روزهای ابتدایی، فیلر هنوز در جای خود تثبیت نشده و هرگونه فشار مستقیم می‌تواند آن را جابه‌جا کند یا فرم آن را تغییر دهد. خوابیدن روی پهلو یا شکم، فشار یک‌طرفه‌ای به گونه‌ها وارد می‌کند که می‌تواند فیلر را فشرده یا ناهموار کند.

مدت زمان رعایت وضعیت خواب
تا هفت روز پس از تزریق، فقط به پشت بخوابید تا از فشرده شدن ناحیه گونه جلوگیری شود.

ابزار کمکی برای خواب صحیح بعد از تزریق ژل گونه

•  بالش دورگردن
•  بالش‌های U شکل
•  بالش طبی با تکیه‌گاه پشت سر

نکته پایانی:
تثبیت صحیح فیلر در هفته اول، نقش مهمی در ماندگاری آن در ماه‌های بعد دارد. وضعیت خواب مناسب را دست‌کم نگیرید.

6. تاچ‌آپ منظم؛ تکنیکی برای افزایش طول عمر فیلر تا دو سال

افرادی که بیشترین ماندگاری فیلر گونه را تجربه می‌کنند، معمولاً سالانه برای تاچ‌آپ مراجعه می‌کنند.
این جلسات تقویتی جزئی باعث می‌شود فرم گونه ثابت بماند و نیاز به تزریق کامل نداشته باشید.

تاچ‌آپ چیست؟
تاچ‌آپ به تزریق مقدار کمی فیلر برای حفظ فرم و حجم فعلی گفته می‌شود. این روش، بیشتر نقش نگهدارنده دارد تا تغییردهنده.

زمان ایده‌آل برای انجام تاچ‌آپ
بسته به نوع فیلر و واکنش بدن، معمولاً بین ۹ تا ۱۲ ماه بعد از تزریق اول زمان مناسبی برای انجام تاچ‌آپ است.

مزایای تاچ‌آپ منظم

• جلوگیری از افت فرم گونه
• کاهش نیاز به تزریق کامل در آینده
• افزایش کلی ماندگاری فیلر تا حدود ۲۴ ماه

نکته پایانی:
برای مشخص کردن دقیق زمان تاچ‌آپ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. نوع پوست، برند فیلر و سبک زندگی، همگی بر تصمیم‌گیری نهایی اثر دارند.

۵ اشتباه که ماندگاری فیلر گونه را به‌طور جدی کاهش می‌دهند

اگر بعد از تزریق فیلر، مراقبت‌های اشتباه انجام دهید یا روش‌های غیرحرفه‌ای را انتخاب کنید، ماندگاری ژل گونه ممکن است از ۱۸ ماه به ۵ ماه کاهش یابد. در ادامه، ۵ خطای رایج را بررسی می‌کنیم که تأثیر مستقیم روی دوام فیلر دارند.

۱. استفاده از فیلرهای بی‌نام و تاییدنشده

ژل‌های بی‌کیفیت معمولاً فاقد تأییدیه وزارت بهداشت یا استانداردهای بین‌المللی هستند. این ژل‌ها معمولاً فقط ۳ تا ۵ ماه دوام دارند. ترکیبات ناشناخته و ناخالص باعث می‌شوند بدن ژل را سریع‌تر جذب کند یا به آن واکنش منفی نشان دهد (التهاب، گلوله‌شدن).

راه‌حل چیست؟
فقط از برندهای معتبر مانند ژوویدرم، نئوویا یا استایلج استفاده کنید. حتماً پزشک را در مورد برند مصرفی سؤال کنید.

۲. تزریق ژل گونه توسط افراد غیرمتخصص

آرایشگرها یا افراد غیرمتخصص اغلب بدون آگاهی از آناتومی صورت، ژل را در لایه‌های اشتباه تزریق می‌کنند. فیلری که سطحی تزریق شود، سریع‌تر جذب می‌شود. یک پزشک ماهر فیلر را در لایه‌های عمقی پوست تزریق می‌کند تا دیرتر تجزیه شود. اما افراد غیرمتخصص، چنین دانشی ندارند. 

راه‌حل چیست؟
برای تزریق فیلر گونه، فقط به پزشک متخصص زیبایی مراجعه کنید. پزشکان متخصص با استفاده از تکنیک‌هایی مثل تزریق فیلر به روش MD Codes و تزریق با کانولا، ماندگاری آن را افزایش می‌دهند.

۳. خوابیدن به پهلو یا صورت بعد از تزریق

در شب اول، فیلر هنوز کاملاً تثبیت نشده است. خوابیدن روی صورت یا پهلو باعث فشار روی ناحیه گونه می‌شود. فشار بالش می‌تواند ژل گونه را فشرده کند یا به نقاط نامتقارن منتقل کند، در نتیجه فرم نهایی نامنظم و دوام آن کم می‌شود.

راه‌حل چیست؟
تا ۷ شب بعد از تزریق فیلر گونه فقط به پشت بخوابید. از بالش دور گردن یا بالش‌های مخصوص برای کنترل وضعیت خواب استفاده کنید.

4. رژیم غذایی ناسالم و کم‌آب‌کننده

 مصرف نمک زیاد، نوشابه، قهوه یا غذاهای فرآوری‌شده باعث التهاب و کم‌آبی بدن می‌شود. بدن کم‌آب نمی‌تواند مولکول‌های هیالورونیک‌اسید را حفظ کند؛ در نتیجه فیلر زودتر از بین می‌رود.

راه‌حل چیست؟
در هفته اول، از غذاهای تازه، آب کافی و نمک کم استفاده کنید. نوشیدنی‌های کم‌آب‌کننده را کنار بگذارید.

۵. استرس مداوم و خواب ناکافی

استرس مزمن باعث افزایش کورتیزول و اختلال در ترمیم بافت می‌شود. خواب ناکافی هم این روند را تشدید می‌کند. بدن تحت فشار روانی، توان تثبیت و نگهداری فیلر را ندارد. در این شرایط فیلر سریع‌تر تجزیه می‌شود. در نتیجه، فیلری که در حالت عادی 18 ماه ماندگاری داشت، ممکن است در این شرایط فقط 9 ماه بماند.

راه‌حل چیست؟
برنامه خواب منظم داشته باشید و استرس را با تکنیک‌هایی مثل مدیتیشن یا ورزش سبک کاهش دهید. مراقبت درونی، مکمل مراقبت‌های پوستی است.

جالب است بدانید که این موضوع به صورت علمی ثابت شده است! خواب کافی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای حفظ کیفیت پوست و تثبیت فیلر در بافت صورت است. در مطالعه‌ای که توسط محققان Estee Lauder و دانشگاه Case Western Reserve انجام شد، آمده:

“Poor sleepers had increased signs of skin aging and slower recovery … poor sleep quality can accelerate signs of skin aging and weaken the skin’s ability to repair itself at night.”

این یافته‌ها نشان می‌دهند که خواب ناکافی، روند ترمیم پوست را مختل کرده و احتمال جذب زودهنگام ژل را بالا می‌برد. پس اگر واقعاً به دوام فیلر گونه اهمیت می‌دهید، باید از درون هم مراقب بافت گونه‌ها باشید؛ خواب شبانه، رژیم ضد استرس و حتی چند دقیقه مراقبه در روز می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
منبع در Glamour

سخن پایانی: ماندگاری فیلر گونه، به تصمیم امروز شما بستگی دارد

اگر بخواهیم تمام مقاله را در دو جمله خلاصه کنیم، باید بگوییم: دوام ژل گونه نه فقط به نوع فیلر، بلکه به پزشک، تکنیک تزریق و مراقبت‌های بعد از آن وابسته است. یک انتخاب اشتباه، ماندگاری فیلر را از ۲۴ ماه به ۶ ماه کاهش می‌دهد.

اگر می‌خواهید با یک انتخاب مطمئن، فیلر گونه‌تان نه‌تنها طبیعی و قرینه باشد، بلکه تا دو سال ماندگار بماند، پیشنهاد می‌کنیم یک جلسه ویزیت رایگان با پزشکان تاییدشده‌ی دکی‌یاب بگیرید. طی این جلسه مشاوره، نوع پوست شما بررسی می‌شود و برند مناسب ژل برای‌تان انتخاب می‌شود تا بالاترین میزان ماندگاری را تجربه کنید.

برای رزرو مشاوره رایگان، همین حالا با شماره ۰۹۱۷۵۳۷۳۰۱۷ تماس بگیرید.